A TCC ou terapia cognitivo-comportamental é uma terapia baseada em busca de aperfeiçoamento no comportamento atual do paciente. Ela é orientada para um objetivo definido e voltada para a ação. É uma forma de terapia para quem tem urgência em ver resultados.
A TCC, acompanhada da medicação, tem um papel importantíssimo no tratamento psiquiátrico. Ela aumenta as chances de melhora do paciente e previne a volta dos antigos sintomas.
Auxiliamos e tratamos pessoas com quadro de sofrimento psíquico, angústia e para todos os transtornos psiquiátricos, dentre eles, ansiedade, depressão, esquizofrenia, estresse pós traumático, síndrome de Pânico, transtorno bipolar, transtorno de ansiedade generalizado, transtorno obsessivo compulsivo, déficit de atenção e hiperatividade, transtornos alimentares, fobias, etc.
As sessões têm duração de 50 minutos. Indicada para crianças, adolescentes, adultos, terceira idade e também casais.
As sessões têm duração de 50 minutos, o tratamento dura em média seis meses (variando de paciente para paciente) sendo dividido em 5 etapas:
1) Entrevista inicial:
Paciente e psicóloga conversam sobre as motivações para o tratamento. É apresentado o “método” da terapia e faz-se um planejamento de ações.
2) Histórico do paciente (anamnese):
Relato detalhado de seus problemas (atuais e passados), sintomas, bem como antecedentes familiares de transtornos psiquiátricos. A psicóloga utiliza testes pertinentes ao caso.
3) Diagnóstico e forma de tratamento:
Os sintomas são cuidadosamente analisados, orientando o tratamento psicológico (isolado ou associado a medicações, ou outras formas de intervenção). Qualidade de vida e prevenção têm papel de destaque no plano terapêutico.
4) Plano de ação em prática:
Após análise dos fatores desencadeadores e mantenedores do transtorno psiquiátrico, inicia-se a intervenção e modificação do comportamento problemático.
5) Melhora dos sintomas/Prevenção de recaídas:
Esta fase da terapia visa a melhora geral e maior estabilidade, aumentando assim as chances de alta.
Nós seguimos os protocolos que foram amplamente estudados, comprovados e aprovados como tratamentos clínicos para saúde mental. Esta técnica de terapia é sem dúvida a mais indicada como parte fundamental para tratamentos psiquiátricos terem sucesso.
A TCC ou terapia cognitiva comportamental é uma abordagem estruturada, estabelecida a partir da colaboração entre terapeuta e paciente.
A técnica consiste em buscar uma reestruturação cognitiva sobre as emoções e comportamentos, por meio de intervenções sobre as cognições baseadas em eventos significativos para o paciente. A TCC sugere que uma mesma situação possa ser compreendida sob diversos pontos de vista, desafiando os pensamentos ou convicções criadas a partir de crenças e verdades que assumimos diante de situações diversas.
A partir de uma nova abordagem, criam-se lógicos mecanismos para auxiliar o paciente na gestão de situações que geram sofrimento.
O tratamento acontece com uma sessão por semana (dependendo da gravidade no início pode ser até 2 vezes por semana) com duração em média de 50 minutos. Isso é quase padrão, mas, o tempo total do tratamento dependerá do caso, da participação do paciente e do manejo do terapeuta.
Sim, a TCC é amplamente utilizada em crianças que sofrem com sintomas psíquicos e comportamentais, com excelentes resultados de melhora a um prazo menor que outras terapias.
A TCC trabalha com inúmeras técnicas que serão definidas personalizadamente após uma extensa avaliação psicométrica realizada com escalas medidoras de sintomas. Dentre elas, atualmente utiliza-se com frequência mindfulness, realidade virtual, psico-educação, dentre outras.
Total ou parcial, mediante análise do seu convênio
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